فوائد واضرار السحلب وشربه للحامل والاطفال والكبار
السحلب من النباتات المشهورة والمعمرة والتي قد يصل طول بعضها إلى حوالي أكثر من نصف متر، ويعتبر السحلب من فصيلة السحلبيات ، وتنتشر زراعة هذه النبتة في الكثير من الدول وخاصة في حوض البحر المتوسط وإيران ، ويستخدم مسحوق السحلب في إعداد مشروب مميز يستهلك عادة في الشتاء ، ويتم إستخراج هذا المسحوق من جذور ودرنات نبات السحلب بعد أن يتم تجفيفها وطحنها ، بالإضافة إلى المشروب فالسحلب يستخدم أيضاً في الحلويات وخصوصاً الأيسكريم ، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد واضرار السحلب وشربه للحامل والاطفال والكبار.
القيمة الغذائية للسحلب
يحوي نبات السحلب على بعض المواد الصمغية والهلامية بحوالي نصف وزنه ، كما يحوي على الكثير من المواد المعدنية من مثل الكالسيوم كما يحوي على البروتين والألياف الغذائية وبعض أنواع الزيوت الطيارة والنشا ، كما يحوي على الأوكزالات والسكر والكثير من السعرات الحرارية.
فوائد السحلب الصحية للحامل والاطفال والكبار
- يساعد السحلب في إعطاء شعور من الدفء للجسد وخاصة في فصل الشتاء.
- يساعد في علاج بعض إضطرابات المعدة من مثل الإسهال والدوسنتاريا كما يعالج البواسير والسل.
- يساعد في إيقاف النزيف في الرحم .
- يعتبر مقوي عام ومنشط للجسد.
- يعالج قرحة المعدة والقولون.
- يساعد في نمو الطفل وخاصة العظام والأسنان لإحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم.
- يقوي جهاز المناعة.
- يعتبر منشط جنسي ويزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- يقوم بتنشيط الدورة الشهرية.
- يقلل من إرتفاع ضغط الدم.
- يستخدم في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل والأدوية الطبية.
- يعتبر السحلب قابض للأمعاء لإحتوائه على النشى.
أضرار السحلب
إذا ما تم إستهلاكه بكميات معقولة فليس للسحلب أي أضرار جانبية مهمة ، وهو في العادة أمن في الإستخدام لجميع الفئات والأعمار.
